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最近每週六都會跟健身房的朋友一起健身，雖然我大他們十歲、二十歲以上，但還是感到很熱血。連拍照都也是～
只有長著可以坐著，其他人都要用站的⋯⋯

 

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今天幾點到？今天練什麼？快下班前手機就有訊息一直傳來⋯⋯
力量不夠，沒關係～弟弟幫你補，重量盡量加⋯⋯這半年多來，我肌肉每晚疼痛不已。有時大半夜還會痛醒。

 

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練完後就是聚餐，想要養肌肉，吃不能少。

 

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什麼壽司都是五個、五個不停地點～吃起來真的很過癮。

 

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痛是有代價的，我愈來愈苗條了，哈哈～很高興有你們，天天陪我健身⋯⋯

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    castor0605 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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