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自從一年一度的健康檢查發現體脂20後,我發現離我的目標10愈來愈遙遠。前年不停的騎單車體脂曾經到到13,隨著去年重訓無時無刻肚子餓。
每天六餐以上,每星期吃火鍋長期之下,你的體重破了30公斤,我的體脂破了20,實在是太可怕了~
一同健身的同事說:超過就超過。
就這樣,每天下班一塊運動的夥伴,成了下班後一塊去大吃大吃的饕客。
我跟你說:有一間魯肉飯非常好吃~可以幫助你增重?
另一位同事說:真的!上次我們兩個去吃過,真的好吃啊~你不吃會後悔,胖了,再練就好......
於是,沒去健身反而去吃東西,哈~他們都吃大碗的,我點了小碗的。因為飯後去接你,我還要再吃一次。
真的是香噴噴、油膩膩,哈哈~搭配一個懷舊的瓜瓜。

 

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我點了鳳梨香菇雞湯,好嫩的肉,入口即化。

 

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同事的排骨酥湯,忘了撈一個來試試。

 

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再點上兩個小菜,滿足~
同事說:有焢肉喔~想不想......
哈~不要了,我怕明年體脂破30啊~

 

金鋒魯肉飯
地址:北市羅斯福路一段10號之2
電話:02-2396-0808

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